【一般向け】ストレッチ

【一般の方向け】腰痛

理学療法士が教える!腰痛の原因と対処法(ストレッチや筋トレ)

腰痛は全人口の8割の人が一度は経験すると言われています。 腰痛は非常に多くの人が経験するものであり、腰痛に悩まされる人が大勢いらっしゃいます。 腰痛の原因の8~9割は非特異的腰痛といい、椎間板ヘルニアや骨折などを除く疾患を伴わな...
2021.01.20